足の字固め 相手の脚を四の字に組んで膝を極めるレッグロック技。 伸びた左膝の上に右脚を重ねて固める。 相手の右脚を両脚で押し下げると伸びた膝に逆関節が極まる。 かけられる側の脚の形が数字の４に見えることから命名されている。 かける側は両手足でし…