【女子プロレス技検証】腕十字固め
腕十字固め
仰向けの相手と直角になるような位置につく。
相手の片腕を両脚で挟み込み、肘を伸ばして極める技。
柔道、総合格闘技、プロレスなど多くの格闘技で使われるだけあって
シンプルながら強力な関節技。
起き上がらないように脚をしっかり踏ん張る。
首を押さえるとより逃げにくくなる。
親指が上になるようにホールドし小指側に力を加えると
肘が曲がらない方向に力がかかり極めることができる。
両太ももで挟み込むことで腕をがっちりと固定すると
てこの原理が効きより強力に極まる。
リング中央で極めることでより確実にギブアップを狙える。
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